你们说完晚安后真的都睡了吗? 你可能认为晚上少睡会儿没什么大事儿 最近 一项研究表明 晚睡的人很危险 长期#睡眠不足将改变基因# 《美国国家科学院院刊》上研究发现 每晚睡眠不足6小时 持续一周就会导致体内700多个基因发生改变 即使一晚睡眠不足 也会对人产生严重危害 经常熬夜的人 快来看看
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