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别再熬夜了!最新研究:睡眠不足会改变基因!还会带来这些危险
2019-04-23 13:06:57 来源:汉网
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  你们说完晚安后真的都睡了吗?
  你可能认为晚上少睡会儿没什么大事儿
  最近
  一项研究表明
  晚睡的人很危险
  长期#睡眠不足将改变基因#
  《美国国家科学院院刊》上研究发现
  每晚睡眠不足6小时
  持续一周就会导致体内700多个基因发生改变
  即使一晚睡眠不足
  也会对人产生严重危害
  经常熬夜的人
  快来看看

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