近年来，随着思想观念、工作方式、行为习惯的转变，节奏越来越快，工作标准越来越高，企业员工承受的心理压力也越来越大。2018年4月19日、4月25日武汉市武昌医院心理治疗科主任姜振东分别走进中国铁建第四勘察设计院、中国武汉铁路局集团公司，为200多位企业职工举办《如何缓解工作压力》健康知识讲座。
姜振东主任以其良好的现场授课技巧和特有的亲和力，从正确认识压力和情绪；辨别压力的征兆与症状，识别不同的压力源；掌握压力的干预与应对策略，学会一套有效的减压方法；学会如何保持良好的心态，进而更有效的快乐工作等方面和企业员工进行了交流。整场讲座从感性到理性，从理论到实践，引用了大量的案例、事实，深入浅出，互动游戏生动活泼，讲座取得了良好效果。
此次讲座是武汉市武昌医院认真贯彻党的十九大精神，开展党的群众路线教育实践活动的一次具体实践，也是武汉市武昌医院注重人文关怀和心理疏导的一次有益尝试，对帮助企业职工增强心理健康意识、正确地调整心态、构建和谐团队将产生积极的作用。 （陈晨 通讯员 李辉）
