俄罗斯世界杯已经火热开战了，经过一周的观战，不少球迷已经出腰酸背疼的情况，可即使这样，大多数人还是会继续坚持观看比赛，殊不知腰椎病已经悄悄找上门来了。
37岁的周先生（化姓）家住后湖，平时不怎么爱运动，工作时在办公室几乎一坐就是一天。俄罗斯世界杯开赛以来，身为足球迷的周先生每晚半靠在沙发上，吹着空调看比赛。世界杯开赛之初刚好遇上端午小长假，周先生都是从晚上8点一直看到第二天凌晨四、五点，这期间他除了喝水，上厕所，都靠在沙发上动也不动。这几天，周先生看球时常常出现腰酸背痛，不舒服的时候，用拳头捶几下会好一些，他就饿没当回事。
6月18日清晨，周先生腰痛得直都直不起来，家人连搀带抬把他送到了武汉市中心医院后湖院区。经检查，他腰椎间盘严重突出，压迫坐骨神经。昨日，疼痛科主任蔡毅为周先生实施了了椎间孔镜手术。
蔡毅主任介绍，世界杯期间，球迷们卧靠在沙发上或者躺在床上，长时间保持一种姿势，脊椎吃不消。尤其是颈椎病、腰椎间盘突出的“老病号”，易导致病情加重。也有不少二三十岁的年轻人看完比赛后，突然出现头晕、颈腰酸痛、肩背麻木等症状，最易诱发脊柱疾病。夏季天气炎热，球迷们在家看球喜的时候喜欢开着空调、风扇迎面直吹。长时间吹空调，小关节、颈部肌群受凉后，容易造成血管神经痉挛、颈椎肌肉痉挛、血液循环不畅，引发供血不足，也容易诱发颈腰椎病。
蔡主任建议，球迷看球的时候，每坐二十分钟左右，或中场休息时最好起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。看球时最好不要对着冷风直吹处，长时间坐着要适当增添穿脱方便的衣物，避免风扇、冷气直吹颈部和腰部。如果颈腰椎病发作了，切忌自行治疗，及时送医、找对治疗方法才能避免延误病情。（通讯员马遥遥）
