为了减肥日日暴走七八公里，每天还坚持跳广场舞，武汉一女士坚持近半年，没想到减肥尚未成功，脚底却受了伤。
54岁的方女士身体肥胖，还患有高血压、高血脂等毛病。退休后方女士生活闲适，就开始坚持运动减肥。听老姐妹们说快走对身体益处多，减肥效果明显，方女士每天早上穿着薄底儿布鞋去江滩快走七八公里，晚上还坚持跳广场舞。而且方女士家住5楼，每天还要上下楼多次。坚持4个多月后，方女士察觉自己右脚脚后跟总是胀痛难受。刚开始她并未在意，仍然坚持锻炼?？勺罱桓鲈?，方女士脚后跟的疼痛明显加剧，每天早上起床下地时脚跟就钻心的疼，多走几步后才能有所缓解。在家按摩热敷几天没有好转，方女士赶紧来到武汉市第四医院就诊。
该院骨科医生接诊后为其进行了详细检查，发现方女士双脚并无红肿，但是按压右脚底时有明显痛感，X光影像显示方女士右脚脚跟有骨刺。根据方女士症状，医生诊断她患上了足底筋膜炎。
据该院骨二科杨钟华主任介绍，足底筋膜是跨足底链接跟骨和趾骨的厚实韧带组织，像一张富有弹性的弓。而足底筋膜炎是足底筋膜发生的一种无菌性炎症，“患者长时间穿薄底布鞋徒步造成了足底筋膜受损”，杨钟华主任解释，方女士体重大，足底筋膜承受的压力大，长时间站立和行走在坚硬地面上，足底筋膜始终处于紧张状态，逐渐劳损。再加上她喜欢穿薄底布鞋，足弓缺乏支撑，也会加重筋膜受损。晚间的休息让足底筋膜处于放松状态，但是下地走路时，筋膜张力瞬间增加，就会出现剧烈疼痛。
杨钟华主任介绍，足底筋膜炎好发于40-60岁的人群，女性较男性多发。该病多因长时间跑路、走路、登山甚至长时间逛街引发。此外扁平足、高弓足、鞋底太薄或高跟鞋，甚至、走路姿势异常等也会额外加重足底筋膜承受额的应力。杨钟华主任提醒，适度锻炼避免超量运动，减轻足底负担，能预防或延缓足底筋膜炎。在确诊为足底筋膜炎后，要注意让脚充分休息，活动时尽量穿着运动鞋，双侧同时使用足跟垫进行?；ぁＨ绻∏檠现?，可以在医生指导下适量服药消炎镇痛或者进行物理治疗。值得注意的是，足底筋膜炎并非细菌引起，使用抗生素无效，不可滥用。（通讯员 刘军 陈梦圆）
