今天，一则新闻《中南财经政法大学教师校外旁听时不幸离世，年仅35岁》让人痛心不已，文中称10月11日上午8时左右，中南财经政法大学文澜学院青年教师赵艳云在华中科技大学听课时突然心脏骤停，经抢救无效，不幸去世。给妻子和一对年幼的儿女，留下无尽的悲恸……
近年来，年轻人突发心脏骤停导致猝死的新闻频频出现，令人唏嘘。正值年富力强的年龄，为何会突然心脏骤停，甚至连一些运动健将也不例外？为此，我们采访了武汉亚洲心脏病医院胸痛中心张勇主任。
年轻人猝死越来越常见
“猝死的人中，八成以上是心源性猝死，而其中冠脉粥样硬化导致的急性心肌梗死又占了绝大部分?！蔽浜貉侵扌脑嗖∫皆盒赝粗行恼庞轮魅谓樯?，年轻人猝死确实越来越常见了。10年前，40岁以下的猝死患者一年也碰不到几个，现在有时一个月就会碰到好几个，20岁出头的年轻人也不鲜见。
张勇主任介绍，“压力和不良生活习惯让心血管疾病的发生至少年轻了10岁?！鼻辈氐母哐埂⒏哐?、冠状动脉粥样硬化等才是真正的幕后“黑手”。高压高强度的工作，不规律的生活，加班熬夜，过食高盐高糖高脂食物，喝酒抽烟，不爱运动，这些不健康的生活习惯，往往是引发心脏病甚至是猝死的“罪魁祸首”。
年轻人心梗更容易“要命”
年轻人发生心梗的猝死率比老人要高得多。张勇主任解释，冠状动脉是心脏供血的“主干道”，其他血管是“小路”。很多老年人长期心肌缺血，在“主干道”逐渐被“围堵”的过程中，旁边的“小路”会被慢慢“打通”，一样能供血。
而绝大多数年轻人心梗都是首次发病，一旦“主干道”被血栓堵住，或是突然血管痉挛关闭，就会出现完全“断流”，极易发生大面积心梗甚至猝死，冠心病年轻化是年轻人猝死发病率增高的主要原因。
挽救猝死黄金5分钟极关键
对于身体发出的预警信号，要特别引起重视。张勇主任提醒，相当一部分人在猝死前都有预兆，比如会突然出现心慌、喉咙发紧，胸闷喘不过气，浑身无力，眼前突然黑矇甚至是发生晕厥。此时应该马上休息，立即到医院检查明确病因。
很多年轻人看似健康，并不是真的就没问题。张勇主任介绍，年轻人讳疾忌医，很少定期体检，心脏隐疾难以发现。他表示，要预防心源性猝死的发生，需要在心脏专科做一个常规体检排除器质性心脏病。生活方式上，应健康饮食，避免肥胖，戒烟戒酒，不要熬夜，发展健康爱好，避免不良的压力诱因。
除了必要的心脏检查外，极有效方法是：发现心跳呼吸停止，第一目击人除了拨打120急救电话外，极好能在“黄金5分钟”以内实施心肺复苏。张勇说，心源性猝死从症状出现到脑死亡只有5分钟的抢救时间。超过这个时间，即便是心跳恢复，大脑的损害也不可逆了。
张勇建议，学校和公共场所的工作人员都应该学学心肺复苏急救。另外，在人流量比较大的公共场合配备自动体外除颤仪（AED）?！安还苁切脑嗤Ｌ故切脑嗦姨脑喟囱苟贾荒苎映ば奶某中奔?，现场快速启用除颤仪，能让心跳在极短时间内重启，是挽救生命更有效的方法。”（陈晨 通讯员 吕慧）
