海军五项源于为建立海军军官体能适宜性标准而在1949年引入意大利的一个训练方案。
救生游泳和实用游泳中使用假人和假步枪。障碍跑和航海技术比赛是从海军作战转变而来的运动。在水陆两栖越野赛项目中，军人运动员执行从赛跑、射击和驾船到投弹的浅层次登陆作战，这些项目都旨在精度和速度方面进行竞争。
1、执行规则
海军五项比赛执行国际军体海军五项最新规则。
2、项目设置
比赛设男子个人、团体，女子个人、团体，共4个小项。比赛由以下项目组成：
障碍跑：三组平行S形赛道 （2个弯道）；男子赛距305米，需通过10个障碍；女子赛距280米，需通过9个障碍。
救生游泳：50×25米标准泳池内隔断出 25×25米比赛区域，比赛所需最大水深3米；FISS标准塑料假人 （放置处水深2－4米），在水深 1米处重 15公斤。
实用游泳：50×25米标准泳池内隔断出 25×25米比赛区域，往返8泳道 （可供3人同时比赛），最大水深3米，标准假枪重3公斤。
航海技术：4个6米高攀爬桅杆，自然水域，4个赛道，浪高不超过1米，单人双桨后划式比赛用船 （船长约4米）。
两栖越野：3条赛道，路面为塑胶和沥青；100米自然水域赛道，单人单浆橡皮艇划行；靶场射击，使用022英寸小口径运动步枪，距离50米、3靶位，男运动员穿特制比赛作训服，背3公斤重模拟步枪进行比赛，女运动员正常比赛着装，不需背枪比赛。
各参赛代表团需携带比赛枪弹，赛会不提供备用枪弹。
3、代表队组成
领队1人、男队教练员1人、女队教练员1人、机动人员1人、男运动员5人、女运动员3人，共12人。
4、比赛日程
5、比赛地点
海军工程大学木兰湖校区
