荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 罗彦）今年全国爱卫办、国家卫生健康委等6部委决定举办“健康中国行动知行大赛家庭专场活动”。这将是一场全国的健康知识、健康行为、健康技能的大比拼！目前该比赛已进入全国区域赛环节，湖北战队即将参与江西区域赛，与青海省、四川省等8个省份同台PK。依照比赛安排，各省线上答题的平均分与答题普及率将作为家乡助力成绩（总分200分，其中答题平均分和答题普及率各100分）计入各省参赛战队的总成绩。要提高湖北战队线上答题普及率与答题平均分，需要各界人士积极参与，更需要您发动身边的亲朋好友参与答题，学习健康知识，为湖北家庭战队助力！
1.参与时间
答题时间截至8月15日上午10点
2.参与方式
（1）扫描下方小程序二维码或搜索“健康中国一起来”进入小程序。
授权登录小程序，填写个人基本信息（头像、ID只能在注册时选择，后续不支持修改）。
特别注意：首次进入本版块选择助力湖北省。助力省份一经确认不可修改。
（2）助力答题
线上答题小程序分为“小试牛刀”“大显身手”“健康广场”“知识之旅”“家庭战队”5个版块。建议在“小试牛刀”版块进行答题练习，之后在“大显身手”版块正式答题，每人有2次正式答题机会，分值最高的一次计入最终助力成绩。
各省动员答题人数比例及本省答题平均分都与线下比赛密切相关。
（3）助力打卡
在活动页面点击“为家乡助力”浮标提升湖北省热度。另外，每日完成“BMI健康”“阅读科普文章”“每日运动”三个方面打卡，也可获取积分为湖北战队助力。
快来扫码登录，开始你的“家庭健康知识之旅”吧
湖北战队期待您的助力！
1.每日健康打卡
用户可填写基本信息完成BMI打卡任务，每完成1次打卡即可获得100助力值，每日最多可打卡1次。系统将自动测算并记录BMI指数变化，并进行统计。（注意：身高单位：米、体重单位：公斤，记得点击保存哦?。?/p>
2.科普学习打卡
每日点击阅读科普文章达到15秒即可完成打卡任务，每完成1次打卡即可获得200助力值，每日最多可打卡1次。
3.每日运动打卡
每日运动6000步以上或完成运动跟练任务即可完成打卡，每完成1次打卡即可获得500助力值，每日最多可打卡1次。
第四步：家庭战队同心协力 助力惊喜不停歇
点击进入“家庭战队”板块后，可通过组建家庭群（上限为5人）了解到各家庭战队成员的BMI情况、助力值、答题分数等信息，并查看相应排行榜系统。
为号召广大家庭积极参与打卡互动任务，将设置家庭战队专属奖励分值。当家庭战队成员完成本日全部打卡任务后，将以家庭战队为组合获得专属助力值奖励。
如：1人完成单日全部打卡任务，以家庭战队名义额外获得100助力值；2人完成全部打卡任务，以家庭战队名义额外获得300助力值，3人完成全部打卡任务，以家庭名义额外获得500助力值，以此类推。
小提示
1.家庭战队如组队队长退出，家庭战队将解散。
2.家庭战队中家庭成员如退出战队，在家庭战队页面最下方“家庭状态”栏目右侧点击退出按钮即可。
第五步：促健康学干货 互动提问热情高
“知识之旅”板块包含健康中国行动15个专项行动相关知识科普文章及图片。参与者可全面了解各类健康内容，提高健康素养。
在“健康广场”板块中，您还可以上传提交自己的问题，并与来自全国的朋友互动探讨。
看到这里，是不是已经迫不及待地想参与其中了，别犹豫，扫码登录，开始你的“家庭健康知识之旅”吧！
