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人生是一场长跑，只有劳逸结合，持续而均匀地努力，才能走得更远。
真正厉害的人，都懂得给自己松松绑，有张有弛地去工作和生活。
大道至简，知足常乐
叔本华曾直言：“人生的内在属性即蕴含着痛苦，痛苦构成了其固有的核心。”
多数人的痛苦，往往源自内心无尽的欲望与现实之间的落差。
现实中，人们总被欲望捆绑，我们渴望拥有一切美好的事物：美食华服、名车豪宅、望子成龙……
一个欲望被满足，另一个欲望紧随其后。
愿望清单越列越长，精神越来越紧绷，离快乐越来越远。
然而，大道至简，知足常乐。努力成就“不凡”的同时，也不拒绝拥抱“平凡”，才能真正收获喜乐丰盈的人生。
活在当下，尽力而为
成熟的人生，不计较、不较真是一种境界。
当你被烦恼所困时，换个角度，转个心境，试试把生命“浪费”在美好的事物上，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖泊，分给你对这个世界的挚爱。
活在当下，尽力而为，你给时间以自由，时间才给你以意义。
就像三毛说的那样：“刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间?！?/p>
让我们在有限的时间里，追求内心的平和与满足，活出自己轻盈的人生。
文案：湖北日报全媒记者赵莎莎
主播：陈玉萱
美术：鲁翩翩
统筹：杨康
审核：谢斌
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