从今年秋季学期起，北京市义务教育学校将对课间安排做出整体统筹优化，原则上落实15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间，引导师生走出教室、走向户外、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。把课间延长至一刻钟的不只有北京，山东青岛和天津也出台了延长中小学生课间时长的相关措施。
由之前的“课间十分钟”，延长到如今“课间一刻钟”，表面上看只增加了5分钟，似乎并不算太多。但实际上透露出的意义非常深刻，表明教育部门重视课间休息权利，希望通过增加课间时间，释放出积极信号，引导师生能够充分利用课间时间，真正放松，实现身心健康。对于中小学校来讲，也应适应新的规则变化，及时调整优化课程表，安排好作息时间，全力保障学生的课间休息权利。
课间休息活动是一个科学合理地安排，必不可少。学习不仅是脑力活动，也是消耗很大的“体力活”，久坐不动容易疲劳，需要张弛有度，劳逸结合，课间就起到调节作用。中小学生处于活泼好动、爱玩戏耍的成长期，但是，很多学校限制课间活动，不准学生去操场、走廊玩耍，导致“课间十分钟”变得异常安静，学生缺乏活动时间，失去了课间“玩的权利”，对身心健康成长、学习都有负面影响。
近年来，我国中小学生普遍出现体质下降，近视率不断攀升，心理健康状况不佳的情况，究其原因，最主要就是学生的运动时间不足，缺乏在户外自由活动，心理压力无法释放。因此，教育部2021年颁发的《未成年人学校保护规定》指出“不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由，设置不必要的约束?！泵魅房渭涫奔涫粲谘?，学校不得干涉，应保证学生的课间休息权利。
由此可见，在新学期来临之际，多地出台规定，延长至“课间一刻钟”，正是基于对学生正常生理需求的考虑，尊重学生的合法权益，认真落实课间休息权利。而且，多出来的5分钟，乃是从大课间里均过来的，并未延长整体在校时间。这增加的5分钟，对学生走出教室放松休息、有益社交、适量活动，都将产生积极意义，会有效改善学生的身心状态，亦能促进学习进步。
当然了，目前只有少数地方实施“课间一刻钟”，还期待有更多地方跟进，将课间时间还给学生，让孩子的精神不再一直紧绷着，能够更松弛一些。同时，各地在落实课间休息政策时，一定要严格约束学校和教师，摒弃“课间圈养”模式，禁止做表面文章，严禁拖堂、挤占课间现象，并要尽力安排足够的活动场地，增加丰富的课间活动内容，让学生在保障人身安全的前提下，自由支配课间时间。
稿源：荆楚网（湖北日报网）
作者：江德斌
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