长江日报融媒体9月21日讯（记者邓小龙 通讯员鲁炳灵）小学生每天要睡足10小时，顺产和剖腹产的孩子，与父母分床睡的时间也大有不同……21日，北师大教育学院副教授钱志亮在武汉市育才小学给家长“上课”，着重提到关于孩子睡眠的“技巧”，令不少家长豁然开朗。
钱志亮是著名教育专家，与于丹等人被称为北师大“四大名嘴”。面对育才小学1000多名一二年级学生家长，他围绕“如何帮助孩子完成幼小过渡”开讲，与家长们探讨“做什么”以及“怎么做”的问题。
除了安全、营养等话题，钱志亮着重提到“睡眠”。“睡不好的孩子，也别想学好。”钱志亮说，对于小学生而言，每天要睡10小时才算睡眠充足，如果平常功课太忙睡不到这么久，就要利用周末“补觉”，使平均睡眠时间达标。他还建议家长们从晚上8点半开始停止一切家庭活动，营造睡眠环境，配合孩子入睡。
孩子多大与父母“分床”合适？对于这一大家普遍关心的问题，钱志亮的回答有些特别：时机取决于孩子是顺产还是剖腹产。他说，顺产的孩子在幼儿园中班时就可以开始讨论分床，一上小学就可以彻底自己睡；而对于剖腹产的孩子来说，男孩8岁、女孩7岁时再开始讨论分床，在10岁左右开始独立睡觉。
“这是分娩过程造成的。”钱志亮说，剖腹产的孩子在快速脱离羊水时会受到很大惊吓，这种惊吓将伴随其生命的第一个周期，因此睡觉时更需要父母陪伴，给予足够的抚触，使其情绪、情感发育回归正常。如果分床过早，会导致孩子缺乏安全感，影响性格养成和人际交往。
