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长江网讯(通讯员 陈梦圆 雷建平 记者 周惠明)武汉大姐热衷打麻将，一天至少打一场，没想到竟然打出了严重的颈椎病，手脚发麻，走路如同踩在棉花上。
今年52岁的刘大姐家住古田四路，年轻时刘大姐就喜欢打麻将，退休之后，刘大姐更是成为棋牌室的?？?。每天至少得打一场，从中午12点一直打到下午5点，有时候兴致来了甚至夜以继日“连续作战”。不过，从两年前开始，麻将迷刘大姐却逐渐不再热衷上牌桌了，家人还发现刘大姐每天总是昏昏沉沉的，不爱说话，饭也不想吃。
原来，刘大姐总是感觉到头昏，“人都是糊的，说句话得想半天，上了牌桌也想不清楚怎样打?！备湛剂醮蠼忝幌胫瘟疲墒谴尤ツ昕?，刘大姐右边的身体开始发麻，右手没力气，摸右手的皮肤就感觉像是在摸别人一样，右腿也逐渐伸不直，慢慢的连路也走不了了，着急的家人这才将她送进普爱医院西院骨一科治疗。
骨一科主任医师徐昊仔细检查了刘大姐的情况，颈部核磁共振显示，刘大姐的颈椎间盘突出，已经压迫到了神经和血管，这才出现头昏、手脚麻木无力的症状。根据刘大姐的情况，医生为她进行了颈前路减压植骨融合内固定手术，从颈部前面切开小口，取出突出的椎间盘和骨赘，并从内部固定颈椎。手术后，刘大姐受到压迫的神经被解放出来，头昏、无力的情况立见好转。
徐昊分析，刘大姐严重的颈椎病与她长期打麻将有着密切联系，长时间打麻将，会导致颈部肌肉紧张，疲劳，颈椎肌肉稳定性下降，进而导致颈椎椎间盘脱水变性。随着时间增加，椎间盘逐渐脱出，椎体后缘骨赘生成并压迫到神经和血管，这才出现了头昏、无力的症状。
低头族、麻将爱好者由于长期保持不正确的姿势，很容易被颈椎疾病找上身。?；ぞ弊?，预防颈椎疾病，在日常生活中就要做到不要长期保持一个姿势，低头久坐之后，不妨起身活动脖子。也可适当做一做颈椎部保健操，加强颈部肌肉稳定性。
徐昊建议，预防颈椎疾病可以做简单易做“犀牛望月”颈椎保健操。两脚分开站立，两手叉腰，目视前方，然后向后伸展脖颈，抬头向上看;保持颈部后伸，向左右缓缓转动，反复进行。不过已经患有颈椎疾病的患者不能自行做保健操，以免加重损伤，最好及时找专科医生诊治。
