武晚传媒·武汉晨报3月21日讯（记者杨枫 通讯员王琼）今天是“国际睡眠日”，清晨八点，一个个身着不同样式睡衣的武昌实验寄宿小学学生，精神十足地步入校园，吸引了周边居民的集体围观。该校宣教处主任汪应耀表示，校方在一周前调查了全校1300余名学生的睡眠状况，发现学校低年段学生超过85%的学生都可以保持9小时左右的优质睡眠，而五六年级孩子的优质睡眠比率直线下降，仅有5成左右的学生能够保证9小时睡眠时间，最差的班级仅有35.9%，睡眠情况令人堪忧。校方在“睡眠日”组织这一活动，旨在鼓励学生和家长，通过合理规划学习和生活时间，保证优质睡眠时间。
记者从该校调查报告中了解到，一年级的孩子睡眠时间能够保证，且睡眠质量高，一年级E班 优质睡眠人数百分比达到87.5%，全校最高，全年级平均优质睡眠百分比为86.2%。低年级段的家长普遍对孩子睡眠比较重视，该校一年级学生普遍反应，家长要求在晚上九点以前睡觉。平时作业量小，生活规律，养成了早睡早起的习惯。不能保证睡眠充足的主要原因主要有完成作业速度慢，喜欢拖延；不会管理时间，缺乏时间观念，没有学习计划；钢琴、画画等兴趣班占用了一定的时间；睡前玩耍，情绪异常兴奋等。
调查发现，高年段睡眠质量普遍下降，五六年级优质睡眠比率仅有五成左右。主要原因是家长布置大量课外作业，周末培训班的课过多，占用大量的休息时间等。该校五年级F班是寄宿班，优质睡眠率达到了七成。该班班主任吴锦萍表示，寄宿班的学生自主能力普遍强，也很会安排时间，生活规律，电子产品等诱惑少，所以睡眠质量在高年段中表现亮眼。
该校校长熊旺红表示，学校举行这次活动的动机，就是让学生和家长重视睡眠和睡眠质量。学校的办学方向就是三好教育--“睡得好，玩得好，学得好”。为了把减负增效的措施落实到细节上，增设睡床、睡椅让孩子们中午须增加一小时午觉，精神饱满地投入到下午的学习中。通过活动和调查，也呼吁学生学会合理规划自己的时间，家长们适当给孩子减负增效，保证充足的睡眠时间。
记者了解到，除了穿睡衣入校园外，还会参加荐书活动，下午窝在操场的帐篷里看自己喜欢看的书籍，直至放学。
