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　　“玉阶生白露，相思黄叶落”
　　9月7日23时32分
　　白露节气至
　　水月相逢
　　人间仲秋


　　公历每年9月7日至9日
　　当太阳到达黄经 165度时
　　为白露
　　它是二十四节气中第十五个节气
　　也是秋季第三个节气
　　表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始


　　白露基本结束了暑天的闷热
　　天气渐渐转凉
　　寒生露凝
　　《月令·七十二候集解》有言：
　　“水土湿气凝而为露
　　秋属金
　　金色白
　　白者露之色
　　而气始寒也”


　　白露分为“三候”
　　一 候 ：鸿雁来
　　鸿为大
　　雁为小
　　是不同的两种
　　鸿雁二月北飞
　　八月南飞


　　二 候 ： 玄鸟归
　　玄鸟就是燕子 燕子是春分而来
　　如今北飞为归 红花半落燕归去 秋风萧瑟 要白露满山叶飞坠了


　　三候 ：群鸟养羞 “羞”同“馐”，是美食 “玄武藏木荫，丹鸟还养羞” 养羞是指诸鸟感知到肃杀之气 纷纷储食以备冬 如藏珍馔


　　“白露秋分夜，一夜凉一夜”
　　白露时节的习俗
　　大多与“补露”有关
　　通过食物来补充身体能量
　　为进入寒冬做好准备


　　“百花上露，令人好颜色”
　　我国民间在白露节气
　　有“收清露”的习俗
　　《本草纲目》记载：
　　“秋露繁时，以盘收取，
　　煎如饴，令人延年不饥”
　　收清露成为白露最特别的一种“仪式”


　　“白露必吃龙眼”
　　白露时节 龙眼个大味甜口感好 此时吃龙眼是再好不过的了 龙眼能益气补脾、养血安神 还可以治疗贫血、失眠等


　　民间有说法 “春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露” 白露时节
　　茶树经过夏季的酷热
　　此时正是生长的极好时期


　　“白露打核桃、吃核桃”
　　白露时节是核桃成熟的时期 更主要是白露节气到来后
　　天气渐冷
　　人体需要一些温补的食物让身体逐渐适应


　　白露为霜
　　园色渐染秋的华裳
　　清秋满袖
　　与家人阔步纳新凉
　　文案/制图：吴佩琪
　　编辑： 吴佩琪
　　校对：傅中平 审核：谷雨 戎小平