新闻记者 晏雯
通讯员 曾潇潇
2024年10月是我国第15个敬老月。10月9日，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）在花园山院区门诊开展“健康教育周周讲”活动，本次的主题是“控压有道，乐享银龄”，专注于老年人的血压管理。
该院老年病科主管护师张丽华以舌象图片为切入点，详细讲解了中医四种高血压辨证分型。她结合实际病例，教大家如何通过观察舌象来判断自己的体质和病情，让复杂的中医知识变得通俗易懂。同时，她还针对高血压患者在日常生活中的防治误区进行提醒，并给出了科学的饮食、运动等方面的建议，让老年朋友们受益匪浅。
随后，老年病科副主任医师刘涛用深入浅出的方式，讲解了老年高血压的特点、常见类型以及特殊问题。他特别指出，中医认为高血压的病因与阴虚阳亢、水不涵木等因素有关，并通过风阳上亢、肝肾阴虚等两个证型的病症进行了详细的辨病论治分析。70岁的张爹爹（化姓）听后表示，自己眩晕耳鸣、急躁多梦，可能是属于风阳上亢证，以后得对症调理。
为了让老年朋友更直观地感受中医文化的魅力，活动现场安排了“耳豆压穴”中医适宜技术的体验环节。张丽华进行了操作示范，并详细讲解了耳穴按压的方法和注意事项。65岁的李婆婆（化姓）偶发眩晕，张丽华对其耳部交神门穴、交感穴等位置粘贴了耳豆，并建议她平常也可以按照讲解的内容进行按摩。老人表示：“这方法真方便，回去后可以边看电视边按按?！?/p>
据悉，此次活动也是湖北省中医院“健康教育周周讲”的第35期活动，每周在该院光谷院区和花园山院区进行，邀请医护专家就热门健康话题和中医健康养生开展讲座、中医适宜技术体验等，让更多的人了解中医、信任中医、受益中医。
（以上图片由通讯员傅坚 摄）
