三峡晚报讯(记者时刚 通讯员刘振)春节即将到来,在许多人准备喜迎新年时,35岁的赵先生却愁眉不展、烦躁不安、睡觉。感觉严重影响工作生活的他到市二医院求医,才知道是患上了“过年焦虑症”。
上周,赵先生因烦躁失眠前往市二医院求医,但各项检查显示均无问题,内科医生建议其到精神心理科求医,才知道是心理焦虑引起了躯体症状。原来,赵先生目前还是单身,随着年关的临近,心中的忧烦与日俱增,害怕父母的唠叨和亲朋的询问。同时,由于一年来存款不多,春节期间没完没了的攀比和人情让他忧心。
该院精神心理科主任陈琴表示,与赵先生类似的“节前焦虑”患者不少,“很多因素可以引发焦虑,如职场竞争、家庭矛盾、经济压力等。可能平时就存在,但年关时这些带来的压力更明显?!?/p>
对此,陈主任也建议,市民要学会自我调节。保持一颗平常心,把春节定位为休闲、娱乐、交往的好时机;春节花钱要量力而行,切忌与人攀比;及时排遣不愉快的情绪,保持积极向上的心态。“催婚”的家长也要考虑到孩子感受,帮助孩子减轻心理压力。如感觉无法自己排解或出现躯体不适,还是应及时就医。