前不久，湖南益阳15岁女孩花花碰到一件十分离奇的事情：原本躺在床上睡觉的她，眼睛一睁开竟然在湍急的河水中，幸亏当地一名辅警及时发现并营救，才救她一命。经医生初步诊断，确认花花患有梦游症。
是一种病态行为
梦游，即睡行症。这是一种病态行为，有发生规律，也是可以干预的。中国地质大学应用心理学研究所副教授吴和鸣解释称，睡行症发作开始于意识混乱，个体可能简单地在床上坐起来，环顾四周，或抓起毯子、床单。然后，这种行为逐渐变得复杂。多数发作持续数分钟到半小时，但也可能更久。
一般来说相对安全
武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松介绍，人在睡眠的时候一般分为两种状态：快眼动睡眠期和非快眼动睡眠期。在快眼动睡眠期的时候，大脑也会出现一些活动，或多或少都有一些记忆，这就是做梦。但在慢眼动睡眠期时，大脑没有真正的做梦，但有一些我们无法记忆的一些有意识的简单的活动，比如起来走路，此为梦游；有时候可能会说一些话，这就是梦呓。一般来讲，梦游和梦呓都是相对安全的，没有什么危险性。
顽固性梦游要治疗
顽固性梦游者会“游”出房间，这样就有风险。有些人“游”出房间后，会在遇到车时因不避让而被撞倒。对这样的人要做防范。
肖劲松主任提醒，如果长期反复梦游出房间甚至远距离，就要防范意外发生。从药物的这个方面来看，临床上会使用一些镇静药如氯硝西泮，对梦游有减轻的作用。经典的抗精神药物以前也有医生把它用于治疗比较严重的梦游，取得了一定的疗效。
叫醒梦游的人会让他变傻？
能不能叫醒梦游的人？肖劲松说，可以唤醒，如发现唤不醒的患者可能遇险，要想办法将他暂时?；て鹄?。
中德心理研究院李先富院长的观点是，梦游时突然被人叫醒并不会让他变傻，只是会陷入一种短暂的认知缺损状态。对梦游的人，心理治疗和药物治疗是有效的，要避免精神压力和熬夜。记者毛茵
