前两天看颖儿上了热搜，点开一看，评论居然都在说她已经怀上小宝宝了??！
要知道小编对颖儿的印象还停留在几年前《千山暮雪》里的那个“小胖几”上啊……
前段时间刚接受了他和付辛博在一起的事儿，现在居然连宝宝都有了
小两口的速度也太快了吧~
其实这两年很多人对颖儿的印象里都有“减肥”这两个字儿
没办法，谁让当年的那部《千山暮雪》实在是太火了呢……
对于这种“黑历史”，其实很多明星是不愿意谈的。不过颖儿很大方，不管参加什么节目，只要主持人问了她就说
参加《天天向上》的时候，还很大方的分享了自己的减肥经验
“刚开始减肥的时候每顿吃三分饱，然后每天运动，最重要的就是运动?！?/P>
因为瘦身实在是太成功了，所以很多小姑娘都跑到颖儿微博底下去问减肥方法
颖儿在分享自己成功的减肥方法的同时也分享了自己之前比较“极端的”失败的减肥方法
【以下都是颖儿分享的失败的减肥方法，十分不可取，希望正在减肥的少女们不要学哦！】
柚子减肥法
减肥的人应该都知道，柚子是特别棒的减肥产品
吃柚子不光能有饱腹感，而且柚子的热量特别低，还能促进肠胃消化
颖儿早期就尝试过每天吃一个柚子减肥
然而，瘦是瘦了，很快就反弹了……
一粒老干妈减肥法
颖儿用过的减肥方法里的，最出名的就要数这个“一粒老干妈减肥法”了
光是听听就够折腾人的了，一天只吃一粒老干妈，这得多煎熬啊……
旁边的汪涵和同场的嘉宾岳云鹏——小岳岳都惊呆了
小岳岳随后立马跟颖儿说“你这样不行的，要是一直这样，以后是拍不了戏的”
因为拍戏十分耗体力
颖儿这种“自杀式减肥法”，短期还行，长期执行人的身体根本受不了的！
吃减肥药
试问哪一个减过肥的少女在绝望中没有动过吃减肥药的念头呢……
颖儿当然也不例外，当时拍《天山暮雪》的时候，颖儿为了快速瘦下来便选择了吃减肥药
一个星期大概瘦了七八斤的样子，但是马上反弹了……
大果粒减肥法
酸奶是减肥人士的好伙伴
之前常年热衷减肥的颖儿自然也不会放过，一天一杯大果粒的减肥方法也让颖儿短暂的瘦过
不过马上就反弹啦
以上减肥方法让颖儿从最胖时候的130斤瘦到了90
随后又反弹到了130斤
最后颖儿还是靠着科学的减肥方法——三分饱＋运动才瘦下来的
通常嘉宾还有同样受肉肉困扰的何洁~
在颖儿分享减肥方法的时候，何洁就在旁边打趣儿
她说她在台下问过颖儿是怎么保持身材的，颖儿回答说
“我也不知道，就是瘦到了一定程度，她就胖不起来了”
哈哈哈哈这里真的特别好笑，大家可以去把节目翻出来看一看
再感受一下何洁的表情↓↓
不过现在怀了宝宝的颖儿可没有再节食啦
昨天颖儿还在微博晒出了自己做的菜，没一会儿又晒出了“光盘”
看了颖儿妈妈的胃口很好哦~
另外，照片中的两幅碗筷也暴露了颖儿和付辛博的甜蜜小生活呀~
其实不光是颖儿，绝大多数减肥成功的女明星的秘诀都是这个——几分饱＋运动，有减肥需求的小伙伴可以参考一下
那些失败的就不要学啦！对身体的负担很重！
总而言之，管住嘴＋迈开腿才是最高效的减肥方法！
冬天已经来了，露大腿的季节还会远吗？
