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　　长江日报融媒体10月14日讯假期胡吃海喝，担心长胖影响身材，爱美的张女士骑了半小时动感单车，竟引发横纹肌溶解症进了医院。医生提醒，运动虽好但一定要适量，切忌用力过猛。
　　国庆节假期，36岁的张女士频频和朋友聚餐，几乎每天都要外出享受热量颇高的大餐?？悸堑娇赡艹づ钟跋焐聿?，平日运动量很少的张女士找出闲置已久的健身卡，去健身房骑了半小时动感单车。出了一身汗后，张女士觉得十分畅快。没想到，第二天起床后，张女士觉得双腿内侧酸痛不已，以为是运动导致肌肉拉伤，便自行在家涂抹红花油。几天过去了，酸痛症状并没有缓解，还出现尿液颜色变深的情况。即使大量饮水，张女士仍然尿量少且呈现酱油色，于是，她来到武汉市第四医院就诊。
　　该院肾内科李维医生接诊后，仔细询问患者情况，并为其进行尿常规、肾功能、心肌酶等系列检查。医生诊断，张女士是因突然间大量运动导致横纹肌溶解症。肾内科董骏武主任解释，横纹肌溶解症是由于横纹肌细胞损伤引起细胞溶解，大量肌红蛋白、磷酸激酶等细胞内容物和毒物溶解进入血液系统造成的临床综合征，主要表现为肌肉酸痛、排出酱油色尿液等，严重时可能会引起急性肾衰竭。
　　董骏武介绍，横纹肌溶解症的病因及诱因很多，常见的有过量运动、肌肉挤压伤、代谢紊乱、药物影响等。随着大家运动意识的加强，因运动过量引发横纹肌损伤的患者也越来越多，董骏武提醒，运动时要注意运动强度，特别是运动新手，应根据自身体能制订健身计划，逐步增加运动量，不能盲目跟风，以防健身不成反伤身。如运动后出现肌肉严重酸痛，建议暂停锻炼，好好休息，同时大量饮水，及时补充无机盐和维生素，如休息后仍不见好转，须马上就医，以免加重病情，延误治疗。 （记者刘晨玮 通讯员陈梦圆 杜兴国 实习生肖雪）
　　【编辑：刘思】
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