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　　长江日报融媒体12月30日讯（记者胡义华）雪中跑步，是什么感受？一个字，爽！12月30日一场大雪，让许多武汉市民“抛弃”温暖被窝，甩开膀子、迈开步子，感受同样的跑道，不一样的风景。
　　44岁葛光明是一名的士司机，也是一位跑神。因为留着小胡子，而且常在全马比赛中打扮成“将军”模样，被大家戏称为“葛将军”。经常上夜班岗，1米72的他，为了锻炼身体，也为了将194斤的体重减下来，两年前，他开始跑步。起初在健身房，后来有人建议他到户外去跑，更有意思，住在汉阳观澜国际小区的他，开始沿墨水湖跑道跑步。每周至少三次，工作日一般跑10多公里，每个双休则雷打不动至少跑个半马，现在已经参加了全国六场全马比赛，“跑步让我不仅身体强壮，而且自信心也爆棚?！?br>

　　12月30日清晨6点钟起床，葛光明跑到南国明珠小区门口，与约跑社墨水湖分团另外10位跑友集合?！拔颐羌婧?，没有一个人喊冷，看到大雪，大家都兴奋！”葛光明笑着说。放眼望去，白雪皑皑，奔跑在墨水湖绿道，踏在雪地上，看着嘴唇冒出的呼呼热气，一旁的湖水似乎在为他们加油。跑到墨水湖桥上时，大家相互拍照留影，“难得啊，武汉期盼这么久的雪终于来了！”两个多小时跑下来，一路兴奋、激动相伴。
　　而作为约跑社汉阳墨水湖团队的“群秘书”潘琴，上周五参加了群里的例跑，30日准备休息一下。当天早上7点看到窗外下雪了，跑步群里大家晒的跑步照片热火朝天，她马上起床，“不能错过雪天跑步的机会!”几乎是冲出去，与墨水湖畔跑步的队员汇合后，就甩开膀子跑?！昂推绞迸懿较啾?，脚有点滑，然后配速慢些?！迸饲偌ざ灰?，雪中跑步的感觉特别好，“我的心情可以说非常愉悦！”作为平安人寿股份有限公司的一名高级主管，潘琴以前曾有8年的医院工作经历，她既是一名跑者，同时也多次参加全马救护志愿者，在墨水湖跑道上，她为大家在雪地上模拟起胸外按压抢救，小伙伴们用镜头定格下这一幕?！疤懒?，虽然是同样的跑道，鞋也湿了，但不同的风景??！跑步也要感受一年四季的变化?！毕不渡吓懿揭荒甓?，原来的偏头痛消失了，潘琴说，“坚持跑步可以让人平复情绪，释放压力，还可以去影响身边的人，带动更多的朋友参与跑步?！?br>

　　“如果你喜欢跑步，在雪天不来跑步，肯定会是一大遗憾！”潘琴说，大家相约这几天下雪都要跑步，虽然配速慢些，但沿路欣赏了美景，那种感觉，你呆在家里，或者躺在床上，是永远感受不到的，“当然，安全也是第一位的。”
　　【编辑：符?！?br>　　（作者：胡义华)