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　　这个冬天
　　来自南半球的优质水果车厘子
　　妥妥红了一把
　　你实现“车厘子自由”了吗
　　当心不要自由过头了??！


　　一口气吃四五十颗车厘子
　　“血便”不止
　　32岁的王女士是重庆人，今年春节全家人来汉旅游过年。节前，亲友送了2箱车厘子，想到过年期间家中都没人，她将车厘子全部洗好后装了满满两大袋带着路上吃。
　　大年初三下午5时，王女士刚下飞机，腹部一阵绞痛，上洗手间发现竟然全是“血便”。强撑到了酒店，她反复往洗手间跑，拉的全是红色果酱样便，一整夜来来回回折腾了20多次。用补液盐冲水喝，没想到最后竟晕倒在厕所。
　　次日一早，家人赶紧将王女士送到武汉市第一医院。胃肠外科副主任医师闵凯接诊后，立即给她做了大便潜血和电解质水平检查，均未发现问题。
　　闵凯看过标本后，怀疑王女士是红色素染成的“假象血便”。在反复追问下，王女士这才想起来，自己从腊月二十八开始，连着5天吃了差不多6斤车厘子，下飞机之前就一口气吃了四五十颗?！罢馐枪吵道遄拥贾碌募毙晕赋ρ?。”


　　车厘子真的有毒吗？
　　撇开剂量谈毒性都是“耍流氓”
　　闵凯介绍，车厘子含铁多，并含有一定量的氰甙（qíng dài），是一种含氰基的甙类，在酶和酸的作用下释放出氰氢酸，食入苦杏仁后，其所含的苦杏仁甙在口腔、食道、胃和肠中遇水，经苦杏仁酶的水解后释放出氢氰酸，苦杏仁在口内嚼碎与唾液混合能产生氢氰酸。
　　“很多蔷薇科水果中都含有‘氰甙’，如国产大樱桃、桃子、杏、李子等?！蔽浜盒鸵皆河浦魅尾毯炝账?，氰甙主要存在于果核里，含量微小，很少有人吃水果会将果核咬破，而且氰甙必须达到一定的量，才会出现急性中毒症状，正常进食没有任何问题。
　　闵凯建议，糖尿病患者和小孩不宜多食，成年人一次食用不要超过20颗，吃完后多喝点水。


　　吃当地的时令水果
　　一次也别超过400克
　　民间一直都有“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法。蔡红琳解释说，并非是水果有毒吃了会伤人死人，而是任何食物超量都会打破身体的代谢平衡，引起身体不适。
　　中国营养协会推荐的每日水果量是200-400克，王女士5天吃6斤车厘子，连续多日大大超过了水果的最高量，出现身体不适并不稀奇。
　　蔡红琳指出，水果性味寒凉，冬季天气寒冷，并不适合大量进食水果，特别是一些体质虚寒的人。
　　蔡红琳解释，重庆和武汉气候相似，冬季的水果主要是柑橘类，像橘子、柑子、柚子等性温的水果最为适合，但一次也不要超过400克。
　　车厘子食用“攻略”在此


　　车厘子不能和什么一起吃
　　1、车厘子+黄瓜
　　车厘子含有高量的维生素C，但黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收。
　　2、车厘子+胡萝卜
　　车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病，而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶，会降低维生素C对人体的功效。
　　3、车厘子+动物肝脏
　　车厘子含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化，这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C，这样车厘子就丧失了原本的营养价值。
　　4、车厘子+热性食物
　　车厘子属于一种温性水果，且味甘。它不宜与热性食材一起吃，例如榴莲，它们同是属于热、温性食材类，一起食用会引起人体内的火气过旺，从而导致上火等症状。


　　哪些人不宜吃车厘子
　　1、体质阴虚火旺之人不宜食用车厘子，因为车厘子属于温性食材，吃多了易导致上火、发热等症状。
　　2、患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用，以免加重病情。
　　注意事项
　　1、车厘子铁的含量较大，同时还有一点氰甙，如果食用过多容易造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒，水果虽好吃，也要控制好量哦。
　　2、车厘子的保存时间较短，同时应避免被阳光直射，以免导致发霉。
　　3、车厘子一般3天左右就要食用完，以免肉质软化，同时保存期间不能沾水，易腐烂，吃前清洗就可以。
　　喜欢吃车厘子的人注意了
　　转发周知
　　作者：长江日报记者刘璇 通讯员彭夏丽 严睿 综合网络公开信息整合




　　凛冽北风吹了一天的城区变得透亮起来 记者詹松 摄
　　武汉中心气象台预计，未来10天，湖北省持续低温、阴雨、寡照天气。武汉市未来三天，阴天有雨，气温都在6℃以下。建议公众加强防寒保暖，合理安排出行并注意交通安全。
　　具体预报：今天白天，阴天有小雨，0℃～4℃，偏北风2到3级；今天晚上到明天白天，阴天有小雨，1℃～6℃，偏北风2到3级转3级。


　　◇ 长江左右岸江滩观光道项目，预计今年5月底前将全部完工，届时长江左右岸江滩将又添一景。


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　　◇ 昨日，2019年武汉“春风行动”拉开序幕，武昌区纳杰人才市场、经开区腾飞人才市场等均举办首场招聘会，共计181场招聘会将持续至4月19日。
　　◇ 中国信息通信科技集团在国内首次实现1.06Pbit/s超大容量波分复用及空分复用的光传输系统实验，达到了国际先进水平，相当于1秒能传近40万集剧。


　　◇ 2019年春节期间，6.59万人次从武汉边检站出入境，比2018年春节期增长14%，出境目的地排在前3位的是泰国、日本、马来西亚。
　　◇ 11日，京港澳高速武汉段，因为车突然抛锚，陶先生下车放警示牌，这时同伴成功将车启动，结果陶先生被留在超车道旁风中凌乱，只得报警求助。


　　◇ 昨日上午，因为爸爸遛娃时临时有事离开了一会儿，小男孩一个人逛到了附近的关山荷兰风情园，迷路大哭，幸好公园工作人员将他送回家。


　　◇ 最美武汉人：11日18时左右，公交司机文武驾驶261路行至军江路，发现前方山路上有一根四五米长的粗树杈，天快黑了，为避免安全隐患，文武和车上的热心乘客主动将“拦路”树杈拖移到路边。
　　◇ 小两口结婚，将装有5000多元礼钱的包遗忘在门口，被环卫工当垃圾收走，蔡甸民警拦下垃圾车，在满车垃圾中将装钱的包包翻出来还给了新郎。


　　◇ 为更好地磨合阵容，武汉卓尔队计划在本周末开赴泰国，进行为期一周的拉练比赛。3月1日卓尔队将迎来中超首战，主场对阵北京国安。


　　◇ 不想过年看病，34岁的梦姚小感冒拖成了暴发性心肌炎，经医生24小时抢救才脱离生命危险，苏醒后她写下“不要告诉我妈”，丈夫当场泪流满面。


　　最高检将探索建立
　　罪错未成年人分级处分制度


　　昨日，最高检发布《2018—2022年检察改革工作规划》指出，检察机关将探索建立罪错未成年人临界预防、家庭教育、分级处遇和?；ごΨ种贫?，推行未成年被害人“一站式”询问、救助机制，建立健全性侵害未成年人违法犯罪信息库和入职查询制度。
　　用回收蜂蜜作为原料生产蜂蜜
　　北京同仁堂被罚1400多万元


　　北京同仁堂公告，江苏滨海县市场监管局调查认定，同仁堂蜂业用回收蜂蜜作为原料生产蜂蜜、标注虚假生产日期，罚款1400多万元。北京市纪委市监委问责处理14人。2284瓶涉事蜂蜜被召回。
　　男子携8枚罂粟壳进站被查扣
　　声称：“妈妈给我补身子的”


　　近日，广西百色靖西火车站，一男子携带了8枚罂粟壳进站，被安检员及时发现。男子解释称这些罂粟壳是母亲从乡下购买的，让他炖汤补身子用。最后，警方对男子处以400元的?？?，同时收缴了8枚罂粟壳。
　　开车乱丢烟头被风吹回腿上
　　司机惊慌酿车祸


　　近日，一轿车行驶至成渝高速永川路段时突然失控，撞击道路旁护栏。原来，该车司机驾驶途中向窗外扔烟头，而烟头被风吹回到自己腿上，惊慌之下导致车祸。所幸车上两人并无大碍，司机需承担道路设施赔偿。
　　肥胖计算公式来了：
　　体重÷身高2>25，就是胖子


　　据调查，中国平均肥胖率达12%左右，肥胖总人数高居世界第一，其中北京肥胖率高达25.9%，为全国首胖。二胖河北肥胖率为22.2%，且女性肥胖率高于男性。
　　印度农村孩子举拖鞋自拍
　　走红社交网络


　　日前，曾参演《三傻大闹宝莱坞》的印度知名演员博曼·伊兰尼在Ins上上传了一张照片。照片中，5个印度孩子在一起，其中一个男孩高举一只拖鞋，摆出“自拍”的姿势。伊兰尼配文说：你的快乐由你自己选择。这句话放之四海皆准，我想这张自拍比大多数自拍更快乐。




　　春节假期结束，不少人收到了亲友同事带回来的“旅游纪念品”。然而，全国各处许多旅游纪念品基本一个样，样式雷同，还质量粗糙。比如，同样一块真丝绣花手帕，在苏州叫“苏绣”，在四川叫“蜀绣”，在江西成了“赣绣”，而且一看就是电脑绣的……你有没有收到过这种“旅游纪念品”？






　　有困难是因为能力不足，有问题是因为方法不对！当你觉得工作中困难重重、压力大、无能为力的时候，就是你要提升能力、改变思维的时候！早安！


　　【编辑：付豪】