长江网9月25日讯(通讯员江维 周烨晖)由于工作繁忙，很多年轻父母把照顾孩子的重担扔给年老的父母，造成老人们出现身心疲惫、关节疼痛、心理焦虑。因此，为给儿女带孩子而患上了“奶奶病”的老人越来越多。
60岁的王婆婆，家住汉口，儿子儿媳在外企上班，工作比较繁忙，自从孙女出生后，带孩子便成了她的任务。每天早晨6点，婆婆就要起床，简单洗漱后就要准备一家人的早餐，然后再抱起孙女，给她洗脸、擦手、涂抹婴幼儿护肤霜。喂完奶粉后，王婆婆自己才能吃上早餐，趁孙女睡觉的时候，她还要抽空洗碗、洗衣服、做家务等。
每天抱孩子最酸的就是双手，经常一天抱下来到了晚上手都在抖。前段时间孙女开始学走路，她总得弯着腰扶着孙女，生怕孩子撞到哪里了，一天下来腰都直不起来了?！扒凹柑煅吹闷鸩涣舜?，到医院检查后才知道是腰肌劳损?！逼牌盼弈蔚乃档馈?/p>
尽管自己有腰疼的老毛病，但因为爱孙女她还是经常抱。直到上周日晚上，当她再次抱起孙女喂奶时，突然感觉到腰部剧痛，连翻身都不行了，也不能动。婆婆只好下意识的躺了下来。第二天清晨，婆婆仍是感觉到腰疼得厉害，这才来到医院检查，接诊的正骨康复科陈钢主任发现，婆婆是典型的腰肌劳损，需要尽快介入康复治疗。
陈钢介绍，现在家中的孩子多数是独生子女，不仅是爸爸妈妈的宝，更是爷爷奶奶的宝。老人带小孩时，不是抱着，就是弯着腰跟在孩子的后面，生怕孩子出点儿什么事，总是处在压力之中，时间长了，会加大患腰肌劳损的几率。
陈钢解释，腰肌劳损症状表现为慢性疼痛，疼痛发作时患者常常感到腰部又酸又胀，休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久，又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，但活动过久则又加重疼痛。一般在劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。而腰椎间盘突出多会伴有下肢的牵扯疼痛麻木感。
由于老人们在带孩子容易诱发腰痛反复发作，陈钢提醒，老年人在带孩子时要防止过度疲劳，避免长时间的弯腰、站立，最好是两人交替带小孩。平时应注意腰部的保暖，常做小燕飞或平板支撑等加强腰背肌和核心肌群的锻炼，来有效预防或减少腰痛的发生，一旦症状加重，应及时到医院就诊。
