新闻记者向一帆
通讯员张媛媛
“原来换个角度想问题，坏情绪会变成‘小太阳’！”4 月25日下午，汉阳树小学六年级的 “小魔法师” 们在微格教室里欢呼雀跃。德育处联合专业心理老师打造的 “情绪魔法师” 主题团辅活动，让毕业季的心灵之旅充满奇妙色彩。
活动现场
活动开场，“魔法导师” 陈霞老师微笑着与同学们约定 “专注倾听、真诚分享” 的团体规则，瞬间拉近了彼此距离。在 “情绪萝卜蹲” 热身游戏中，“喜组” 蹦跳着欢呼，“怒组” 假装叉腰跺脚，当游戏节奏加快，此起彼伏的笑声彻底点燃了全场?！罢飧鲇蜗诽猛媪?，我一下记住了好多情绪词！” 学生小林兴奋地说。
知识课堂上，陈老师用小升初焦虑案例揭开情绪 “神秘面纱”：“大家别担心，焦虑就像成长路上的小怪兽，很多同学都遇到过?！彼婧?，她分享的深呼吸、积极思维等调节技巧，让学生们听得目不转睛。
活动现场
最扣人心弦的当属 “情绪卧底” 和 “情绪魔法帽” 挑战。在 “情绪卧底” 游戏中，同学们化身 “心理特工”，用含蓄的描述展开博弈?！八褚煌判』鹪谛睦锷铡薄罢飧銮樾骰崛梦沂中某龊埂薄?当 “卧底” 成功隐藏到最后，全场响起惊叹与掌声?！霸垂鄄毂鹑说奈⒈砬?，也能发现情绪线索！” 小萱在游戏后恍然大悟。
“假如明天是小升初面谈……” 在 “情绪魔法帽” 环节，各小组佩戴 “积极帽” 或 “消极帽” 演绎不同反应。戴着 “积极帽” 的小组成员自信地说：“面谈是展示自己的机会！” 而 “消极帽” 小组则愁眉苦脸：“万一答不上来怎么办？” 对比鲜明的表演让大家深刻体会到：认知就像 “魔法帽”，能主动调节情绪的色调。
活动现场
“今天学会了用‘情绪暂停键’冷静下来……”“原来我的焦虑好多同学都有，我不再孤单啦！”分享环节中，同学们纷纷敞开心扉。陈老师总结道：“情绪没有对错，学会和它友好相处，你们就是自己的‘情绪魔法师’！”最后，全场齐声宣誓：“我要做情绪的小主人！”
活动尾声，“小魔法师”们将童年的欢喜与忐忑封存进“情绪元素瓶”。有人把课间欢笑炼成金色粉末，有人将考场紧张化作银色星尘。这场充满创意的团辅活动，不仅为学生送上应对小升初压力的 “心理工具箱”，更在他们心中播下积极心态的种子，助力这群毕业生以乐观姿态拥抱未来。
